30 maj 2012

Kan man önska sig en annan åsikt?

Jag har många gånger diskuterat med religiösa vänner om huruvida man föds in i att vara religiös. De påstår ju såklart att när man väl vuxit upp har man en fri vilja att välja vad man vill tro på, jag hävdar att de blivit "uppfostrade" och därmed är partiska. Och naturligtvis vice versa för mig som blivit uppfostrad i en icke religiös familj.
Men kan man verkligen önska sig en annan åsikt? Jag tror ju naturligtvis inte på Gud, men kan ibland tänka att "vad skönt det egentligen skulle vara att göra det." Likadant är det med flera andra saker. Exempelvis känner jag just nu att jag inte riktigt vill bo i Sverige, det finns ingen stad som tilltalar mig eller som jag har lust att flytta till, jag vill flytta utomlands.

Häromveckan talade jag däremot med en vän som hade precis motsatt åsikt och som för tillfället söker jobb i Göteborg. Hon hävdade att hon kunde ta vilket jobb som helst där, fastän hon är utbildad, bara för att hon så gärna vill bo där. Och jag är ju såklart jätteglad att jag känner för att söka mig ut i världen, men samtidigt kan jag inte låta bli att tänka på hur skönt det bara var om man hade dendär känslan av att här vill jag bosätta mig och bo resten av livet..

Förstår ni hur jag menar? Jag vill ju egentligen inte tro på Gud, och jag gör inte heller det. Men om jag hade gjort det och varit lycklig med det kanske det hade varit en vinst..? Jag kanske flummar iväg för mycket nu, men jag vet ju att det bara är smarta människor som läser denna bloggen så ni fattar ju direkt.

Tänk inte för mycket nu och ha en go kväll!

29 maj 2012

Dubbla pass och en fin kväll!

Hej! Idag började min dag supertidigt då jag var tvungen att hinna med ett gympass före jobbet. Halv sju var jag på plats på Grand gym i stan och första kund på plats :PArbetsdagen började sedan kl 8 och det var möte som gällde precis hela dagen. Då jag inte är speciellt insatt i organisationen eller patienterna kände jag inte riktigt att jag kunde bidra med så mycket. Längtar tills det blir mer patientarbete!

För övrigt trivs jag väldigt bra med mina kollegor och tycker verkligen om min rumsgranne som är pensionerad sjukgymnast och jobbar på halvtid. Riktigt skön! =D

Efter jobbet drog jag direkt ut till Långö för ett beachpass med killarna och det blev en hel del mottag/pass och sedan sideout. Trots att vädret varit skit hela dagen sprack det faktiskt upp precis till vår träning och vi fick en fin och lagom vindstilla kväll ute på vackra Långö!

Nu måste jag typ gå och lägga mig. Min kropp har detta året vant sig vid i snitt 14 timmars sömn/dygn och reagerar med extrem trötthet vid ansträngning! Ni vet hur det känns när man blir sådär trött att det gör fysiskt ont att hålla ögonen öppna? :P (*host* föreläsning *hosthost*)

Ha en go kväll!

27 maj 2012

Ojojoj vilket långt inlägg jag hade kunnat skriva just nu! Kanske gör det ändå, för det kommer bli så tråkigt nu ett tag framöver då jag börjar jobba imorn ;) Ser verkligen fram mot jobbet, men det kommer helt klart att bli svårt att ställa om sig till att helt plötsligt jobba heltid!! Ikväll kommer Katrine ner till härliga Blekinge också och ska även hon börja nytt jobb imorgon. Hoppas att vi kan ses någon kväll i veckan för att catcha up ;-)
För övrigt är det ännu en challengerturnering spelad, denna helgen i Malmö som bitvis bjöd på sol och bitvis regn. Blev ytterligare en tredjeplats för team Linde/Edebjörk och ännu en gång känner vi att vi vill mer. Något vi för övrigt är nöjda över är att de små justeringar vi gjort sedan senaste turneringen har gett bra utdelning. Värdefullt! Vill passa på att gratta underbara Mia Hedgärde och Sandra Olausson som efter att ha slagit ut oss till slut vann hela turneringen! Riktigt bra då det var deras första turnering tillsammans =)

Till slut vill jag även tacka allt fint folk som hjälpt till och gjort min Göteborgs-vistelse så himla najs! Kajsa och Charlie, Diana, Maria Hedgärde och även min kombo Andreas =)

Här kommer lite bilder från helgen



24 maj 2012

Trötta ben..

Blev dubbelpass idag med för tredje dagen i rad. Gud vad man har det bra när man inte har någon sysselsättning ;) Dock kan det visa sig på lite mer smärtsamma sätt då sista träningen inte riktigt går som man vill. Benen hängde helt enkelt inte med riktigt. Först körde Kajsa och jag lite mottag/side-out träning och snälla Charlie hjälpte till att serva på oss. Stekte för 5:e dagen i rad på utomhusbanorna i Beach Center! Najs! Sedan var vi även med på elitgruppens träning och sideoutade mot Anna/Anne-Lie samt Sandra/Carro.
För övrigt var det stek på schemat även idag, köpte även sommarens första jordgubbar :D Billiga och goda, två adjektiv man inte brukar kunna beskriva svenska försäsongs-gubbar med direkt ;-) Mera sånt!

Även resten av helgen verkar bli fin ur vädersynpunkt och vi hoppa såklart att Malmö levererar stort (som vanligt) och bjuder oss på en inte alltför blåsig turnering :)

Kram på er!

22 maj 2012

Tävlingspremi(e?)ären bjöd på sol =)

Hellu!I söndags var det dags för Kajsas och min första turnering ihop! Det var superbra väder, bikini och shorts på direkt! Underbart! Hade en vision om att klippa ihop en liten film att visa, men har inte hunnit med det ännu tyvärr. Kommer senare! Efter mycket bra spel i gruppen hamnade vi till slut på en tredjeplats i turneringen. Detta är vi naturligtvis inte nöjda med, utan kommer verkligen ge järnet i träningen framöver för att få till de saker som inte fungerade i söndags! Blir spännande att se hur det kommer utvecklas :)

Igår var det allså vilodag på schemat, även den blev en mycket vacker sommardag! Jag och Diana tog oss samman och åkte ut till vackra saltholmen för lite sol och mycket snack! Tack för det!
Väldigt fin sommardag!

Idag var det dock dags att sätta igång med "jobbet" igen, det blev förmiddagsträning i ett stekhett kviberg! Inte ofta det är tre såna fina dagar i rad i detta land =) Vi tackar och bockar. Blev en träning med bra side-outfokus och trots att jag fick avbryta träningen för att gå och säga till några små fotbolls-killar som stod och glodde och skrek utanför banorna så lyckades vi hålla vårt fokus. Haha! Tjejerna i Götet kommer få svårt att hålla tonårskillarna på avstånd i denna arena som vetter åt en stor fotbollsplan... ;-)

















Riktigt nice med soldäck och brassestolar vid uteplanerna i Kviberg!
kram M

19 maj 2012

Ute på marknaden once again..

Hej hej hej på er!
Idag har det varit en jobbig dag. Jag bestämde mig för att vila lite idag eftersom det är en endagsturnering imorgon. Jag har istället suttit och sökt jobb som en idiot! Var inte många veckor man fick njuta av att ha fått ett jobb ;-)

Nej självklart vill jag fortsätta jobba efter att sommaren är slut, och nu har jag därför börjat söka sjukgymnastjobb i Norge, dit jag planerar att flytta i slutet av augusti. Ni som sökt jobb nyligen vet ju att det nästan uteslutande används externa webbplatser för att "ladda upp" sitt CV på, problemet är bara att man inte alls laddar upp ett komplett CV, man skriver i ALLT för hand! Och i Sverige finns kanske 5-10 sådana här olika webbplatser, så har man väl laddat upp sitt CV så kan man återanvända detta igen. Åtminstone som mall. Men i Norge har varje kommun en egen sånhär sida. Många, många CV:n har det blivit idag för lilla Malin...

Usch vilken huvudvärk jag fick efter ett tag! Men förhoppningsvis leder allt slit till ett nytt spännande jobb! Tror iofs det blir lite lättare senare i sommar, nu vill de flesta ha tillträde i juni eller juli. Menmen, håll gärna tummarna för mig =)

Får jag inte jobb som sjukgymnast blir det ju förmodligen i tarmbranchen, vilket iofs inte låter helt otrevligt, men ändå... otrevligt!

Nu är det dags att kolla in duktiga Hannes och Steve när de spelar match mot Polen om vilka som ska få bäst seedning till FINALEN i OS-kvalet!! Hur grymt hade det inte varit att stöta på lite svennebanans när man åker till London i sommar ;-)
Detta är väl en monstergullig bild på vårt svenska landslag :D


Ha en trevlig lördag!

17 maj 2012

A touch of Umeå...

Tidigare idag fick jag en sådan enorm "hemlängtan" till Umeå. Människorna jag lärde känna där, staden jag bott i i över 3 år.. Mycket kul hade vi! En av specialiteérna i Umeå måste jag säga var de många maskeraderna vi var på. Jag har i princip aldrig klätt ut mig tidigare, men nu i efterhand har jag många fina bilder och minnen från framför allt sittningar med olika teman. Enjoy!!
Raggare tillsammans med Viktoria!

Shrek!

Jack Sparrow..

Silence! I kill you!!

Lisa, du är sjuukt bra på denna bilden :D :D

Hippien ligger risigt till här =)

Kroppsbehåringen är en av de bästa grejerna med utklädnader..!




Shrek och hans kompisar teletubbies :P

Min kombo trodde att Mange var utklädd till bajskorv :D

Jack Sparrow, pepparkakor och jultomtar i en fin blandning

PRO-gänget =)
Det är många som har påpekat att det verkar finnas en slags röd tråd i mina utklädnader, jag gillar äldre, helst håriga män. De är allra roligast att klä ut sig till, helt klart! :D Men de är ju söta i verkligheten också :)

Ha en go kväll :)

16 maj 2012

Nya sandsocks!!

Hej!Nyss hemkommen från träning i Kviberg. Det var Kajsa och jag som tränade med Sandra och Marianne, ett nykomponerat lag för turneringen i helgen. Coach Per hade match i sikte, so be it. Vi körde småmatcher från 16 poäng och vi fick alla små nycklar att jobba med personligen. Blev lite förvirrat med poängräkningen där ett tag också, det är verkligen något jag känner att jag ska göra bättre till nästa gång. De flesta som tränat med mig vet ju att jag gärna går in lite väl mycket i mig själv och mina prestationer (som jag sällan eller aldrig blir helt nöjd med) detta hände såklart även denna träning och det är därför aldrig någon risk att jag inte vill vinna en boll!

Men jag kände ändå att jag saknade dendär "matchkänslan" som det var meningen att framhäva i och med att vi körde från 16 poäng. Det ger såklart ingen effekt om man inte håller räkningen eller ens vet om ifall man har matchboll eller inte! Så skärpning med det från team Linde/Edebjörk till imorgon!

För övrigt gjorde utgjorde Sandra och Marianne ett ypperligt motstånd idag och vi fick verkligen slita ordentligt på alla bollarna och spela många riktigt jämna set!! Känslan av stabila mottag och pass fanns dock där, vilket var skönt såklart!

Idag körde jag i mina sprillans nya sandsocks som jag fått av Beachstore! Detta var min högra fot extremt nöjd över, jag har nämligen spelat i endast en beachsock under hela försäsongen då min högra varit sönder (köptes 2008 på beachcamp, så den hade ändå rätt många säsonger på nacken ;)

Sådana här fina fick vi denna gången, men en riktigt rejäl sula undertill så man knappt känner tjälen i marken ;-)
Såhär många förger kan man välja på!
Just nu finns just dessa sandsocks på erbjudande hos beachstore, något de kallar "Karins klipp", i samarbete med svenska proffsspelaren Karin Lundqvist.
"Karins klipp" hittar ni här och Karins fina blogg här.

Play safe!
Kram Malin

Busy days..!

Ojojoj, återigen har uppdateringarna uteblivit =)Jag har haft några sjukt busy days här i Götet och även i Malmö där årets första tävling (sugen???) slutade snöpligt efter mindre än 10 spelade bollar. Jag skulle spela med Åsa Eriksson denna turnering eftersom Kajsa inte kände sig helt hundra och detta såg jag väldigt mycket fram emot. Så kl 06.30 började bilen rulla ner mot Malmö i söndags morse =) Tyvärr blev även partner nr 2 skadad under uppvärmingen och vi fick lämna WO. Vet ju att Åsa är grym på träning så tror hon kommer tillbaka snart, starkare än någonsin!
Beachboys Book/Rodriguez Pena i Malmö
Blev ändå en riktigt fin dag i Västra hamnen i Malmö, men mycket sol och bra beach som jag fick trösta mig med =)

Veckan började därefter med sjukt fint besök ända från Umeå =) Lycklig tjej som fick träffa alldeles speciella Jenny Persson under två dagar! Vi har snackat skit, tränat, käkat middag, snackat skit, tränat och gjort staden lite snabbt. Och snackat skit. Vi fick båda ont i huvudet på tisdag eftermiddag för vi hade snackat så himla mycket skit. Haha! Underbart att ha dig här iaf!
En av mina bästa bilder på Jenny :)
Efter träningen ikväll åkte jag hem till Kajsa för att testa lite kläder vi fått från vår sponsor Beachstore, mycket trevligt ;) Ska försöka uppdatera med lite bilder på alla kläder, men har dem inte hemma för tillfället så får bli lite senare =)

Nu ska trötta Malin sova...
zzzz

12 maj 2012

Göteborgsvarvet!

Idag har tusentals göteborgare sprungit göteborgsvarvet. Det är en halvmara och 2,1 mil långt! Jättekonstigt enligt mig att man kan vilja göra en sådan sak, menmen :) smaken är som baken. Kanske tur det! Spåret går precis utanför vår lägenhet och jag har varit ute i solen och hejjat ett tag =) Bland annat på min kombo, Andreas!
Alla tycker nog inte att det är så kul att springa förresten.. Löparmage kallas det visst! Ja, man får vara tacksam att det inte finns något som kallas beachvolleymage helt enkelt! :D

Ha en skön dag allihopa =)

11 maj 2012

En chill fredag helt enkelt..

Hej!
Idag har det varit en lång men bra dag =) Jag började dagen med ett gympass för benen trots att de fortfarande skriker efter senaste gången jag var där och plågade dem! Träffade på gym-killen igen som sa att han var där för att köra "mina" benböj med hopp och jag önskade honom lycka till =)

Vid lunch var det dags för spons-möte med sköna Jamie från Sportlife. Mötet gick riktigt bra och Kajsa och jag kom hem med bra mycket mer än vi hade väntat oss! Väldigt kul såklart! Fick även en rundtur på ett av Sportlife's exlusive-anläggningar, mycket fint! Mer kort kommer så småningom men här får ni se den fullproppade väskan jag kom hem med idag, nöjd tjej!
 Efter mötet var det dags att möta upp en av mina gamla polare från gymnasietiden som har bott här i Göteborg i snart 2,5 år. Vi har inte setts på skitlänge, men råkade på varandra ute i lördags och bestämde att nu var det minsann dags att hänga! En repa på Nordstan blev det minsann och trots att Li hotade med att om jag köpte något (jag berättade att jag var pank..) så skulle jag inte få någon fika, så kunde jag inte motstå denna bikiiiniii! :D (sällan..?)
Zebra är så fint! Nöjd tjej x2!
Kram på er alla!

9 maj 2012

Älgjaktssäsongen är i full gång här i Göteborg =)

Dagen började med en grov "försovning" haha! Jag har en förmåga att tänka att "jag vaknar nog runt 8-8.30 (som man kanske gör typ på helgerna om man har ett jobb eller en skola på vardagarna och är van vid att gå upp tidigt) men icket, jag vaknar inte förrän typ 10.30. Haha! Jaja, off to the gym! Och idag blev det sportlife som vi är sponsrade av och som har ett gym ca 100 meter från min dörr =) I like!
Hursomhelst, på detta lilla gym hände en väldigt trevlig sak! Det var nämligen så att jag skulle köra ben eftersom jag äntligen hamnat på ett gym som hade fri skivstång! Eftersom det var ett tag sen blev det inte så tungt tyvärr men 80 kg hasade jag på skivstången för att sedan köra mina favoriter; knäböj med hopp. Sagt och gjort, trögt gick det på sista repet men jag antar att det är det som är meningen.

Ett tag in i passet när jag kommit förbi ben-biten kommer en kille fram till mig och börjar prata! Han undrar vad jag håller på med för idrott osv. Och sedan säger han att han såg mig göra min benböjs-hopp och att det såg så himla roligt ut (alltså övningen ;) Väldigt glad blev jag för gym är ju inte min favorit och ofta ser jag nog ganska bitter ut ;p men nu hade jag gjort en övning som denhär killen tyckte såg rolig ut och ville pröva själv =) Klapp på axeln till mig! Lite tips fick han med sig, och förhoppningsvis ses vi kanske på gymmet igen och kan köra våra hopp tillsammans :)

Kvällsträningen blev av en annan sort, nämligen beach. Vi körde ute 19.30-21 och det var i kallaste laget för fötterna, men skön temperatur i luften. Vi körde mycket spelövningar coh fullt spel, jag körde med Danny idag mot Anna och Sandra. Många tajta matcher och roliga bollar blev det! Jag jobbar vidare med mitt hårda anfall som tycks ha gått och gömt sig, och fick värdefulla tips av coach Köhler.

Mitt under träningen hände en ganska rolig grej. Beachhallen (även utebanorna) ligger ju ute i Kviberg och därmed lite off. Baksidan består av ett litet skogsparti och helt plötsligt ser vi en fullvuxen älg som rusar längs med banorna i riktning mot skogen! I hasorna hade älgen en liten hund som sprang med koppel hängande efter sig i jakt på den stora älgen som såg helt livrädd ut! Hahaha! Detta var så roligt att se, men det allra roligaste var nog att typ 1 minut senare kom även matte springande efter de båda, i jakt på sin hund :D

Hahaha, ja ha en trevlig kväll allihopa =)

8 maj 2012

Side-out med killarna

Har precis kommit hem från första träningen utomhus. Idag var jag med GBC's elitgrupp men både Sandra coh Caroline saknades så det var bara jag, Anna och Kajsa som körde. Daniel var coach och som vanligt väldigt peppande och glad =) Han är duktig som orkar med oss som är så självkritiska under träningen. Sista timmen hoppade Jonathan Blomstrand och Stefan Lunderbye in och körde side-out spel med oss! Väldigt roligt, tack för det!!
Har även fått lite frikort till gymmet här av Kajsa, ska äntligen gå dit och bokstavligen köra skiten ur mina ben! För första gången på huur länge som helst känns det som!! Rent generellt tycker jag att alla ute-träningar i Sverige har gått riktigt bra, men jag känner att jag saknar power i anfallet. Tror det kan sitta i att jag gymmat dåligt senaste tiden och därmed nu är en heffaklump.

Mer gym åt folket!
Denna nivån ligger det på nu ungefär..

6 maj 2012

Köpenhamn och Göteborg =)

Efter en fantastisk dag tillsammans med familjen i Köpenhamn har jag nu landat i Göteborg!I Köpenhamn var vi på utställning på kända Louisiana, sedan en riktigt bra middag på vårt favoritställe på Lilla torg i Malmö, indiskt!

Jag tog sedan tåget direkt från Malmö till Göteborg och var framme ca 22.30. Då var det bara till att svida om direkt, för det var utgång med Maria, Katrine och volleybollgrabbarna som gällde! Hard Rock Café hamnade vi på (till slut!!) det var där som volleybllturneringen Kal&Ada hade sin avslutningsfest. Bra drag på det!

Mycket trött tjej kröp till sängs vid ca 04.00 imorse, förvånad över hur min "nya" säng har en såndär tempurmadrass.. ni vet såndär lite hårdare variant som man brukar ha på huvudkudden. Hela min madrass är sådan! Men det var ju skönt det med =) Hade inga problem att somna iaf!

Nu är jag iaf hemmastadd i min lägenhet för ca 3 veckor framöver, på Lindholmen här i Göteborg. Mycket trevlig och hjälpsam sambo har jag också, tack Andreas! Idag skiner solen över Götet och om ett par timmar ska jag ut till Skatås och känna på sanden där för första gången sedan 2010.
Louisiana ligger riktigt fint till precis vid sundet i Humlebaek norr om Köpenhamn.

Eminent fikasällskap i form av pappa, Stina och moster Lena!

3 maj 2012

Tomat är det nya Gainomax!

Idag har jag läst en mycket intressant notis i tidningen angående återhämtning efter träning. Tydligen har det gjorts en studie som visar att ett glas tomatjuice är det optimala att dricka efter träning =)

Såhär skriver Foodmonitor.se om artikeln:

Forskning: Tomatjuice mot stress

I en studie som publicerats idag i den brittiska tidskriften Nutrition Journal visar forskare vid Stockholms universitet att den biokemiska stress som kroppen utsätts för när vi tränar kan elimineras med bara ett glas tomatjuice om dagen. Antioxidanten lykopen anses vara en starkt bidragande orsak.
Studien bygger på att 15 otränade personer genomförde ett träningspass på en ergometercykel varefter forskarna med en ny analysmetod mätte hur mycket stress som detta gav upphov till i kroppen. Därefter drack försökspersonerna ett glas tomatjuice varje dag i fem veckor.
När personerna testades igen med ergometercykel, hade stresseffekten helt försvunnit om man ser på genomsnittet för försökspersonerna. Därefter följde en femveckorsperiod utan tomatjuice och då kom stresseffekten tillbaka. I den tredje delen av testet fick försökspersonerna återigen dricka ett glas tomatjuice om dagen i fem veckor vilket än en gång resulterade i en minskning av stressen.Tomatjuice innehåller antioxidanter och speciellt mycket av antioxidanten lykopen som allmänt anses vara bra för kroppens försvar mot radikaler. Och det är just radikaler som bildas när man utsätter kroppen för hård fysisk träning, enligt forskarna.
 – Resultatet var oväntat positivt eftersom det räckte med ett glass om dagen. Det betyder antagligen att just tomat innehåller mycket starka antioxidanter mot just denna typ av stress, säger Siamak Haghdoost som är den forskare vid Institutionen för genetik, mikrobiologi och toxikologi som lett studien.
Länk till den publicerade artikeln här.

Funderar just nu bara på vad fan man ska blanda detta med för att det inte ska smaka tomatjuice? :P
Mums att ha med sig på träningen! (?)

 

2 maj 2012

Vårkänslor på Långö!

Hej!!
Både igår på första maj och idag har vi haft träning på Långö! Idag var det underbart väder och jag körde nu på eftermiddagen med Danne och Olof som ska spela Challenger ihop på lördag, samt Patrik som även han ska spela i helgen. Jag hade förberett en liten träning med lite transition och pass som jag tänkte vi kunde passa på och köra då det var HELT OCH HÅLLET VINDSTILLA!! Detta är verkligen ovanligt på Långö, och trots att det är väldigt nyttigt att träna i vind så är det ganska gött att få någon träning då och då när man kan känna sig lite hemma i sanden ;-)

För övrigt tycker jag det är väldigt kul att få träna med killar och då det alltid genererar i att jag får spela försvar vilket jag verkligen vill träna mer på! Blir ju även mycket shotanfall, vilket jag är sjukt dålig på och verkligen måste träna mer på, så det passar ju alldeles utmärkt! Men jag har märkt att man verkligen inte ska underskatta sin förmåga att anfall på herrhöjd, fick faktiskt till en del hyffsat snabba bollar som faktiskt gick neråt (!) och blockade till och med två bollar! Det bådar med andra ord gott inför damhöjden i sommar ;-)

Igår var det långärmat på, men idag funkade faktiskt T-shirten!

Träningsdags!
Kramkram!